10 звичок у сексі, які заважають тобі отримати оргазм

Оргазм - те, заради чого ми взагалі стрибаємо в ліжко, будемо чесними. Але не всім вдається дійти до фінішу переможцем. Можливо, в цьому тобі заважають поширені звички, які насправді віддаляють від сексуальної розрядки?

Копіюєш сцени з порно - те, що заводить сексуальну порноактрису, не обов'язково круто спрацює з тобою.

Спостерігаєш, але не береш участі - не контролюй ситуацію, а насолоджуйся процесом.

Боїшся мастурбувати - лежачи на спині та чекаючи на оргазм можна його й не дочекатися. Не соромся шукати різні шляхи до свого задоволення.

Занадто зациклюєшся на задоволенні партнера - відволікаючись від власних відчуттів та соромлячись ти лише віддаляєш оргазм. Бути егоїстом в сексі іноді корисно.

Затримуєш дихання - це лише приглушує відчуття. Щоб посилити оргазм, дихай глибше, розтягуй вдих і видих в момент, коли він підходить.

Пропускаєш прелюдію - попередні пестощі розслаблюють тіло й голову, а це прямий шлях до насолоди на фініші.

Не експериментуєш з анальним сексом - сексологи кажуть не оминати цю зону, адже для деяких жінок вона може позмагатися ерогенністю із вагіною.

Не синхронізуєш секс із менструальним циклом - від жіночого гормонального фону залежить сила сексуального потягу в конкретні дні.

Мало говориш з партнером - він не вміє читати твої думки, а тому не зможе пришвидшитись або сповільнитись, коли ти за крок від оргазму.