3 признака, что ты зависима от бывших отношений
Как оправиться после расставания
1. Когда вы расстались, тебе показалось, что вся твоя жизнь разлетелась на осколки и ничего не осталось.
Все мы чувствуем подобные эмоции после расставания. Проблема в том, что эти эмоции могут затянуться даже на несколько лет. К сожалению, ты зависима от бывших отношений, если не можешь собрать свою жизнь по кусочкам и чувствуешь пустоту внутри.
2. После расставания ты переключилась на другую зависимость, чтобы отвлечься.
Лучше всего, если это - спорт. Хуже, если вредные привычки. Ты даже можешь бросаться из одних отношений в другие, пытаясь заменить одну зависимость другой. Помни, что "отвлечься" и "втянуться" - две разные вещи.
3. Ты считаешь дни от последнего общения со своим бывшим.
Не то, чтобы это слишком странно, но те, кто не зависимы от бывших - просто перестают с ними общаться и спокойно идут дальше по жизни. Но как настоящий зависимый человек, ты будешь отсчитывать дни, которые прожила без субъекта страстей.
Совет: Окунись в новые здоровые отношения, которые нужно выстраивать. Или сосредоточся на себе, окунись в себя. Займись любимым хобби, трать свободное время не на размышления и грусть, а на общение с собой и внешним миром.
Смотрите также: Советы, как удачно построить отношения