5 порад, як зробити твій оргазм довшим і яскравішим
У середньому жіночий оргазм триває трохи більше, ніж чоловічий, - десь 6-9 секунд. Проте є кілька порад, як максимально довше продовжити задоволення.
Оргазм у жінок
Аби твій секс був схожим на справжню вибухову насолоду, потрібно врахувати кілька моментів.
Не забувай про вправи Кегеля. Пам'ятай: чим сильніші м'язи промежини - тим інтенсивніше відчуття.
Ні про що не думай під час сексу. Зосередься на партнерові і викинь із голови думки про те, що в тебе ноги непоголені чи ти не доварила борщ. Якщо тяжко це зробити, то уяви, що зверху не твій бойфренд, а красунчик-сусід із поверху вище, наприклад.
Не поспішай кінчити. Чим сильніше збудження - тим яскравіший фінал. Спробуйте довести один одного до піку, а потім зробіть паузу. Через кілька хвилин можна продовжити.
Дихати - значить, жити. У фільмах ти часто бачила, як героїні ефектно тамують подих перед оргазмом. Проте це неправильно. Як стверджують учені, інтенсивне дихання наситить твою кров вуглекислим газом, який здатний посилити скорочення м'язів піхви.
Попроси партнера після сексу трохи тебе попестити. Якщо в чоловіків після статевого акту кров із пеніса швидко іде, то в жінок вона ще довго наповнює піхву і матку. Тому дами ще довго відчувають збудження. Почекай, поки знизиться чутливість клітора, а потім попроси свого партнера попестити тебе пальцями чи язиком.
Не бійся своїх бажань і фантазій.