8 правил щасливої вагіни, про які має пам'ятати кожна леді
Як потішити та подбати про свою "квіточку".
Як зробити твою вагіну щасливою і здоровою / Джерело: unsplash
Пізнавати своє діло, дбати про нього, і, що найбільш важливо, не соромитись жодної його частина –обов'язок кожної сучасної жінки. Люкс розповість тобі про 8 цікавих та потрібних речей, на які заслуговує твоя найкраща подруга – твоя вагіна.
Повір, вона точно скаже "дякую" і ніколи не підведе, якщо ти будеш застосовувати ці прості, але вкрай важливі поради.
Не роби спринцювань
Вагіна – просто чарівний орган. Окрім того, що вона може народити дитину, вона ще й вміє самоочищатись. Спринцювання та надмірне вимивання можуть лише їй зашкодити, порушивши баланс корисних бактерій та рівень pH. Як правильно мити? Використовуй непарфумовані засоби, мий лише зовнішні частини, уникай ароматизованих мил та гелів.
Залиш лобкове волосся
Хочеться, аби твій "газон" був ідеально гладким? Не спіши та залиш "кущик". Волосся на лобку захищає від зайвих бактерій, зменшує тертя під час сексу та ходьби, усуває проблеми з потом. Та й взагалі – це твій природній щит.
Перевіряй склад лубрикантів
Зволоження під час сексу – вкрай важливе. Проте деякі лубриканти можуть тобі зашкодити. Ось речовини, яких краще уникати: гліцерин, петролатум та інші продукти на основі нафти, парабени, ароматизатори, смакові добавки, штучні олії і барвники.
Використовуй безпечні секс-іграшки
Перше правило – ніякого сумнівного пластику. Твої забавки мають бути виготовлені з медичного або харчового класу і обов'язково бути чистими. Ось матеріали, які вважаються безпечними: дерево, силікон, нержавіюча сталь, скло, кераміка, камінь, пластик ABS (особливий медичний сорт).
Практикуй безпечний секс
Адже він – найпростіший спосіб зберегти здоров'я твоєї вагіни. Використовуй презервативи, регулярно перевіряйся на інфекції, що передаються статевим шляхом, не займайся вагінальним сексом після анального.
Пісяй після сексу
Пісяння після сексу допоможе уникнути інфекцій сечовивідних шляхів, а також трошки освіжитись.
Носи білизну, яка дихає
Одяг та білизна, які пропускають повітря, дуже корисні для твоєї "подружки". Бавовняні трусики відводять вологу, таким чином зменшують ризик розмноження бактерій. І ще одне – міняти білизну потрібно щодня.
Спи голенькою
Не так важливо, яку білизну ти носиш вдень, а от вночі – спробуй спати без неї, щоб вагіна могла подихати. А ще кажуть, що сон без білизни неймовірно розслабляє та додає впевненості у собі.