Ефективні способи підвищити рівень збудження
Існує велика кількість способів підвищити рівень свого збудження, але в цьому матеріалі ми говоритимемо про ті методи, які допомагають вплинути на твоє лібідо в довгостроковій перспективі, а не конкретно під час сексу.
Проблеми з лібідо / Джерело: Unsplash
Варто зауважити, що рівень сексуального збудження дуже нестабільний, бо настрій для інтиму залежить від багатьох факторів.
Якщо у тебе слабкий статевий потяг до партнера, то варто над цим попрацювати, аби зберегти стосунки. Допоможуть в цьому доволі прості способи.
Для початку необхідно перевірити свою аптечку, бо є певні ліки, які можуть на біохімічному рівні впливати на рівень статевих гормонів, через що в тебе значно знижується лібідо.
Також варто всерйоз подумати над тим, а чи не замало спорту та інших видів активності в твоєму житті? Справа в тому, що фізичні вправи позитивно впливають на настрій, а також самооцінку і впевненість, які також впливають на твою поведінку в ліжку.
Способи підвищити своє лібідо:
- Перевір аптечку;
- Поверни спорт у життя;
- Додай більше релаксу в свою повсякденність, знаходь час для себе;
- Прислухайся до свого тіла;
- Заплануй круте побачення з партнером;
- Позбудься шкідливих звичок;
- Ніякого сексу за сценарієм, експериментуй.