Експерт пояснила, чи корисне сексуальне утримання для чоловіків
Листопад вже минув, і деякі чоловіки з полегшенням видихнули. Якщо ти не в курсі, то деякі мужчинчики відмовляються від сексу та мастурбації на цілий листопад в якості профілактики. Чи корисно це – відповідає експерт.
Доктор Рена Малік розповіла, що сексуальне утримання як спосіб самоконтролю використовується з давніх часів, а в наш час деякі вважають, що відмова від інтиму може підвищити рівень гормону тестостерон (це не так).
Прихильників такої практики і їхніх теорій щодо її переваг достатньо, але ось що з цього приводу каже наука.
Насправді сексуальне утримання для чоловіків корисне лише в тому випадку, якщо вони планують батьківство, адже завдяки цьому можна збільшити кількість сперматозоїдів.
За словами лікаря, відсутність еякуляції не має жодних шкідливих наслідків, але може вплинути на стосунки з партнером і психологічний бік сексуального життя, тому все ж краще утриматися від утримання.
У мастурбації є ряд переваг, включаючи кращий сон, зниження частоти серцевих скорочень, зниження стресу та значне збільшення гормонів для доброго самопочуття.
– підсумувала Малік.