Оля Полякова зізналася, як підвищує лібідо

Українська співачка Оля Полякова не соромиться інтимних тем. Вона вже розповіла про улюблену секс-іграшку, а цього разу поділилася, що допомагає їй підвищувати лібідо.

Оля почала з того, що регулярний секс позитивно впливає на здоров’я жінки, і навіть не обов’язково, аби це був секс із проникненням. Полякова зізнається, що любить самозадовольняти себе, адже це покращує її самопочуття і дарує енергію.

Нема різниці, яким сексом ви займаєтеся. Не нехтуємо цим, вивчаємо своє тіло, що і як нам подобається. Обов’язково допомагаємо собі. — почала артистка.

Та для отримання задоволення від інтиму потрібно слідкувати за рівнем лібідо. Підвищити його можна за допомогою спорту, каже Оля. Також важливо не нервувати і оточувати себе позитивом, адже емоційний стан дуже впливає на лібідо.

Після спорту виділяється тестостерон і хочеться… У мене нема проблем з лібідо, бо я спортом займаюся. Важливо, що в тебе в голові, а далі розтяжка, медитація, спорт. — порадила співачка.

Раніше своїм методом підвищення лібідо поділилася Ірена Карпа.