5 советов, как сделать твой оргазм продолжительнее и ярче
В среднем женский оргазм длится не более, чем мужской, - где-то 6-9 секунд. Однако есть несколько советов, как максимально дольше продлить удовольствие.
Чтобы твой секс был похож на настоящее взрывное наслаждение, нужно учесть несколько моментов.
Не забывай об упражнениях Кегеля. Помни: чем сильнее мышцы промежности - тем интенсивнее ощущения.
Ни о чем не думай во время секса. Сосредоточься на партнере и выбрось из головы мысли о том, что у тебя ноги небритые или ты не доварила борщ. Если тяжело это сделать, то представь, что сверху не твой бойфренд, а красавчик-сосед с этажа выше, например.
Не спеши кончить. Чем сильнее возбуждение - тем ярче финал. Попробуйте довести друг друга до пика, а затем сделайте паузу. Через несколько минут можно продолжить.
Дышать - значит, жить. В фильмах ты часто видела, как героини эффектно затаивают дыхание перед оргазмом. Однако это неправильно. Как утверждают ученые, интенсивное дыхание насытит твою кровь углекислым газом, который способен усилить сокращение мышц влагалища.
Попроси партнера после секса немного тебя поласкать. Если у мужчин после полового акта кровь из пениса быстро идет, то у женщин она еще долго наполняет влагалище и матку. Поэтому дамы еще долго испытывают возбуждение. Подожди, пока снизится чувствительность клитора, а затем попроси своего партнера поласкать тебя пальцами или языком.
Не бойся своих желаний и фантазий.