Афродизиаки для веганов: овощи и фрукты, которые зажгут твою ночь

Будем честными: когда речь идет о сексе, большинство мужчин не против несколько повысить свое сексуальное влечение. На самом деле существуют продукты, которые могут увеличить сексуальное влечение и сексуальную выносливость. Более того: часть из них могут спокойно потреблять веганы!

Арбуз

Замечательный продукт для мужчин. Арбуз - один из самых богатых природных источников L-цитруллина, заменимой аминокислоты, которую организм превращает в L-аргинин, и именно L-аргинин может помочь сделать эрекцию сильнее. Как и та маленькая синяя таблетка, L-аргинин стимулирует выработку оксида азота, который увеличивает приток крови к пенису, усиливая эрекцию.

Яблоки

Доступный фрукт поможет увеличить сексуальную выносливость. Все благодаря высокому содержанию в яблоках кверцетина, что играет важную роль в повышении выносливости. А поскольку во время секса в организме происходят те же физические изменения, что и во время физических нагрузок - ускоряется сердцебиение, усиливается метаболизм, сжигаются калории и сокращаются мышцы - выносливость можно приравнять к продлению времени пребывания в постели.

Овес

Овсяная каша, как ни странно, очень сексуальная еда! Эта популярная крупа для завтрака предлагает самый богатый источник аминокислот среди всех видов злаков, которые обычно используются для лечения эректильной дисфункции. Кроме того, цельные зерна, такие как овсянка, также помогают снизить уровень холестерина, как показано в обзоре American Journal of Lifestyle Medicine. Высокий уровень холестерина может привести к атеросклерозу - состоянию, которое закупоривает и сужает артерии, ухудшая кровоток.

Чеснок

По свидетельствам историков, древние египтяне использовали чеснок для повышения выносливости. Исследование Journal of Nutrition подтвердило, что употребление чесночного экстракта может помочь остановить образование новых жировых отложений, так называемых бляшек, на стенках артерий. Так, это касается и артерий, ведущих к пенису. Поддерживай сердце здоровым, а эрекцию сильной, добавляя немного чеснока в свои еженедельные блюда.

Гранатовый сок

Исследование, опубликовано в Международном журнале исследований импотенции, обнаружило, что гранатовый сок, богат антиоксидантами, которые поддерживают кровообращение, может помочь улучшить эректильную дисфункцию. Исследования на животных также показали, что эликсир улучшает долговременную эректильную реакцию, так что его точно стоит попробовать. Лучше его пить разбавленным водой, чтобы уменьшить содержание сахара и ослабить действие кислоты, которая может навредить желудку.

Тебе также будет интересно узнать, какой напиток повышает сексуальное влечение у женщин и мужчин.

Этот материал носит сугубо информационный характер и не может быть основой для лечения, установления диагноза или медицинских заключений. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в сфере медицины. Если Вам нужны установление диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к врачу.