Четыре вещи, которые следует знать о женском либидо и почему оно низкое
Если у тебя постоянно "болит голова", на это есть несколько причин.
Чем больше ты знаешь о женском здоровье, тем лучше для твоего либидо / Источник: pexels.com
К сожалению, низкое либидо встречается достаточно часто. Желание заниматься сексом не может всегда быть высоким, но если ты полностью утратила интерес к близости, начни с обнаружения причины.
Вот четыре вещи о женском желании и либидо, которые, по мнению гинекологини и экспертки по сексуальному здоровью Марии Софоклис, нужно знать всем женщинам.
1. Это нормально, когда либидо колеблется
Многие женщины сокрушаются из-за непостоянства своего либидо, но это норма. С одной стороны, есть усталость и семенные обязанности, с другой — биологические причины колебаний уровня либидо.
2. Эстроген может стимулировать желание
Эстроген, повышающийся в течение первой половины менструального цикла, может способствовать влечению к сексу. Ты можешь чувствовать себя более возбужденной, чем обычно, поскольку уровень эстрогена увеличивается и достигает пика во время овуляции. Для этого есть биологическая причина — с точки зрения выживаемости интерес к сексу растет, когда в теле есть яйцеклетка для оплодотворения.
Если ты чувствуешь, что не можешь разобраться сама, сходи к сексологу / Фото pexels.com
3. Прогестерон уменьшает желание секса
После овуляции (и во время менопаузы) уровень эстрогена снижается, а вместе с ним снижается желание сексуальной близости. Кстати, есть еще один "виновник", подавляющий либидо — гормон сна прогестерон. Его уровень увеличивается во второй половине менструального цикла.
4. Эмоции и прошлое имеют значение
Следует подумать о том, что может препятствовать твоему сексуальному влечению. Может, у тебя есть комплексы по поводу своего тела? Ты разочарована в партнере? Привыкаешь к рождению ребенка? И следующий вопрос "Для чего тебе нужен секс?" Для наслаждения или как способ исполнить "супружеский долг"? Разобраться с этими вопросами может быть сложно, но это поможет. Обратись за помощью к психотерапевту или сексологу.
Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам необходима постановка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.