Что будет с организмом, если перестать смотреть порно
Некоторые обожают пугать окружающих всякой чепухой о вреде порно, чтобы те отказались от подобного контента. Но ученые говорят, что именно отказ от фильмов для взрослых имеет негативные последствия для организма человека.
Воздействие порно на организм / Источник: Unsplash
Конечно, регулярный просмотр интимных видео может стать проблемой и вызвать зависимость, но даже если ты относишь себя к "случайному" ценителю эротики, то должен знать - как регулярный просмотр порно может изменить твой мозг и тело.
Грег Браун исследует психологические и физиологические последствия отказа от порно, и его выводы действительно удивляют. По словам эксперта, наш мозг обладает нейропластичностью. Это значит, что он физически меняется в ответ на наше поведение, а именно – просмотр порнушки.
Уже на второй день отказа от порно можно столкнуться с проблемами сна, концентрацией внимания, повышенной тревожностью и желанием посмотреть пикантные ролики.
Это связано с тем, что потребление порно влияет на часть мозга, ответственную за выработку дофамина, – нейромедиатор, заставляющий нас стремиться к тем вещам, которые мы постоянно делаем. Например, едим или общаемся. Секс тоже попадает в этот список.
Просмотр порнографии, открытие множества вкладок и выяснение того, какая из них вам подходит, поддерживают высокий уровень дофамина в вашем мозге на длительные периоды времени, поэтому отказ от порно можно почувствовать физически.
– говорит Браун.