Что будет с организмом, если перестать смотреть порно
Некоторые обожают пугать окружающих всякой чепухой о вреде порно, чтобы те отказались от подобного контента. Но ученые говорят, что именно отказ от фильмов для взрослых имеет негативные последствия для организма человека.
Конечно, регулярный просмотр интимных видео может стать проблемой и вызвать зависимость, но даже если ты относишь себя к "случайному" ценителю эротики, то должен знать - как регулярный просмотр порно может изменить твой мозг и тело.
Грег Браун исследует психологические и физиологические последствия отказа от порно, и его выводы действительно удивляют. По словам эксперта, наш мозг обладает нейропластичностью. Это значит, что он физически меняется в ответ на наше поведение, а именно – просмотр порнушки.
Уже на второй день отказа от порно можно столкнуться с проблемами сна, концентрацией внимания, повышенной тревожностью и желанием посмотреть пикантные ролики.
Это связано с тем, что потребление порно влияет на часть мозга, ответственную за выработку дофамина, – нейромедиатор, заставляющий нас стремиться к тем вещам, которые мы постоянно делаем. Например, едим или общаемся. Секс тоже попадает в этот список.
Просмотр порнографии, открытие множества вкладок и выяснение того, какая из них вам подходит, поддерживают высокий уровень дофамина в вашем мозге на длительные периоды времени, поэтому отказ от порно можно почувствовать физически.
– говорит Браун.