Эксперт объяснила, полезно ли сексуальное воздержание для мужчин
Ноябрь уже прошел, и некоторые мужчины с облегчением выдохли. Если ты не в курсе, то некоторые мужчины отказываются от секса и мастурбации на целый ноябрь в качестве профилактики. Полезно ли это – отвечает эксперт.
Сексуальное воздержание / Источник: Unsplash
Доктор Рена Малик рассказала, что сексуальное воздержание как способ самоконтроля используется с давних времен, а в настоящее время некоторые считают, что отказ от интима может повысить уровень гормона тестостерон (это не так).
Сторонников такой практики и их теорий относительно ее преимуществ достаточно, но вот что на этот счет говорит наука.
На самом деле, сексуальное воздержание для мужчин полезно только в том случае, если они планируют отцовство, ведь благодаря этому можно увеличить количество сперматозоидов.
По словам врача, отсутствие эякуляции не имеет никаких вредных последствий, но может повлиять на отношения с партнером и психологическую сторону сексуальной жизни, поэтому все же лучше воздержаться от воздержания.
У мастурбации есть ряд преимуществ, включая лучший сон, снижение частоты сердечных сокращений, снижение стресса и значительное увеличение гормонов для хорошего самочувствия.
– подытожила Малик.