Що робити, аби секс не став нудним: поради сексолога

Більшість парочок стикається з тим, що після поважного стажу стосунків, народження дітей, рутини та купи справ секс стає не той. М'яко кажучи. Але з кожної ситуації є вихід. Особливо, коли у вас із партнером справжня любов.

Сексолог Ольга Василенко каже, що пристрасть минає і самої любові для підтримання градусу в ліжку недостатньо:

Секс - це те, чим потрібно займатися не тільки в прямому, а й у переносному сенсі.

Ось кілька рецептів, які сексолог вважає ефективними для розпалювання пристрасті між коханцями:

• при побудові стосунків враховувати ваш початковий потяг до людини. Винятки існують, але частіше, якщо спочатку потягу не було, то він і не з'явиться;
• розуміти, що секс з великою ймовірністю набридне, якщо просто плисти за течією;
• пристрасть потрібно підтримувати. Флірт, листування, нові місця і сценарії, прагнення до задоволення і, найголовніше, приділяти час інтимному життю. Це як зі співом, танцями і спортом - ми ними займаємося. Тобто приділяємо час, сили, гроші і інше. Ось і з інтимним життям спробуйте застосувати цю логіку;
• розуміти, що якщо є бажання обох, проблеми в сексі можна вирішити. І не соромитися звертатися за допомогою до фахівців;
• говорити з партнером про секс, обговорювати свої бажання і фантазії;
• отримувати задоволення і дозволяти собі більше. Не соромитися своїх фантазій, мастурбації та взагалі інтиму.