21 травня, 20:02
Вчені визначили, чи може секс замінити заняття на біговій доріжці
Цінна інформація, на яку чекали всі лінивці.
Кілька останніх наукових досліджень порівняли, чи однаково спалюються калорії під час сексу та бігу на біговій доріжці.
Що робити, аби секс не став нудним: поради сексолога
Дивіться також
Так, дослідники з Університету Квебека в Монреалі кажуть, що за час одного інтиму чоловіки витрачають 101 калорію, а жінки - 69,1. Тобто 4,2 і 3,1 калорії за хвилину відповідно. Інший експеримент показав, що молоді чоловіки спалюють за один статевий акт тривалістю 6 хвилин приблизно 21 калорію.
А от бігова доріжка набагато ефективніша. За одну хвилину вона змушує організм витратити 9,2 калорії в хвилину у чоловіків і 7,1 калорії у жінок.
Що ж, ще один доказ, що відкосити від спорту без шкоди для фігури не вдасться.