Як відкрити для себе БДСМ: гід для початківців

Елементи субкультури БДСМ глибоко проникли у сферу моди та навіть повсякденного одягу: портупеї, чокери так чи інакше перегукуються зі стилістикою БДСМ. Що ж це таке і як його спробувати?

БДСМ — це абревіатура чотирьох взаємопов’язаних понять: "БД" (бандаж і дисципліна), "ДС" (домінація та підпорядкування), "СМ" (садизм і мазохізм). Усі активності які відбуваються у рамках цих практик, мають відповідати трьом принципам:

• безпека;
• розсудливість;
• згода.

Ці правила мають на меті закріпити повагу до почуттів та бажань обох (чи як вже вийде) партнерів. Досвідчені практики наполягають, що на початку БДСМ-експериментів вкрай важливо дотримуватися принципу активної згоди: можна щось робити тільки після чіткого "так", решту ж відповідей слід трактувати як відмову.

Поради для БДСМ-новачків

Досліджуй бажання

БДСМ охоплює безліч практик від таких, що вже давно нормалізовані в суспільстві, і до тих, про які ви могли навіть не чути. Аби було легше орієнтуватися в цьому розмаїтті, варто пройти тест на "Так, Ні, Можливо", який містить список практик (скажімо, шибарі), навпроти яких можна відповісти.

Визнач ліміти

Не треба одразу хапатися за стеки і батоги - почни із долоней. Змінюй силу, експериментуй - зафіксуй рівень болю, визначтеся, де "досить". Для розуміння варто оцінювати відчуття за 5-бальною шкалою. Те саме - зі зв'язуванням. Не потрібно одразу повністю знерухомлювати партнера и партнерку - почніть зі звичайної пов'язки на очі. Якщо геть не терпиться, купіть ігрові пухнасті наручники. Згодом перейдете до більш жорстких аксесуарів.

Гнучкість у ролях

Існують різні практики БДСМ. Хтось для себе від початку визначає, домінант він (головний у грі) чи сабмісив (той, хто підпорядковується), і інші ролі їм не цікаві. Проте це не обов'язково має бути саме так: обговоріть з партнером, хто у якій ролі почувається комфортніше, чи готові ви періодично мінятися ролями та продовжувати експерименти.

Не економ на аксесуарах

Використовуй лише якісні іграшки, фетиш-білизну та батоги-ремені. Ці гаджети створять потрібну атмосферу.

Турбота і фідбек

У БДСМ є поняття Aftercare — особливий ритуал, який обов’язково має відбуватися після завершення сесії. Це розмови, обійми та різні інші прояви ніжності та турботи щодо сабмісиву з боку домінанта. До слова, інколи і домінанти після сесії можуть потребувати турботи.

Цікавишся, як розпалити вогонь пристрасті? Читай про сексуальне меню на тиждень.