Як закоханим не зруйнувати стосунки під час війни: 5 порад психолога
Непросте випробування для закоханих, яке можна пройти.
Психолог Наталя Єжова розповіла, як закоханим пережити війну вдвох і зберегти стосунки. Ось її ТОП порад, як не треба робити:
1. Злитись одне на одного. Краще скидайте агресію на ворога.
2. Транслювати страх. Не передавай коханому чоловіку панічні настрої. Хай фронт почуває себе впевнено, а тил буде його підтримкою.
3. Відчувати провину. «Коли жінка бідкається: „Ти пішов на війну, а я ні“, „Тобі холодно й немає їжі, а в мене все добре“, „Щоб ми були на рівних, я винитиму сама себе“. Такі психологічні удари інколи болісніші за фізичні, — зазначає психологиня. — Це ослаблює жінку та негативно впливає на чоловіка».
4. Висловлювати жалість. Якщо жінка так звертається до чоловіка, то в нього автоматично слабшає внутрішня сила.
5. Дорікати коханому, що він не фронті. У кожного своя робота під час війни.
Замість цього жінки можуть зробити ось що:
- Продовжувати рутинну роботу: готувати їжу, прибирати, працювати, займатись з дітьми. Це дисциплінує і дає відчуття стабільності половинці;
- максимально створювати комфорт та затишок, проявляти почуття (секс і поцілунки - must have) і розуміти, що тил - це суперважливо;
- створити простір, де чоловік почувається потрібним та важливим;
- давати коханому відчуття, що ви його любите й чекаєте, що він у вас єдиний.