Чому на День Валентина треба відмовитися від сексу

На День святого Валентина пари часто влаштовують побачення, яке завершується в позі лежачи, якщо ви розумієте, про що ми. Але психологи радять відмовитися від сексу на День всіх закоханих. Люкс пояснює, чому.

Секс-терапевт Лаура Берман каже, що 14 лютого варто "взяти паузу" в сексі. Як пояснює експертка, у багатьох людей дуже завищені очікування від найромантичнішого дня року, тож після святкового сексу (який може бути не таким як у фантазіях) вони можуть відчути розчарування в собі, партнерові та стосунках, бо не отримали того чуттєвого і приголомшливого романтичного досвіду.

Ба більше, фото з соціальних мереж, святкова реклама та романтичні фільми підсилюють психологічний тиск і нереалістичні очікування, тому лише загострюють невпевненість.

Берман радить не зациклюватися на конкретному дні, тому що це створює багато очікувань і підвищує рівень тривоги. Натомість треба зосередитися на тому, аби ваш з партнером День Валентина був невимушеним і веселим. Не треба ідеалізувати його та штучно романтизувати.

Є багато речей, які ви можете зробити в цей день, але я вважаю, що головне — це звільнити простір для тих інших (розслаблюючих) речей, знявши з себе деякі стереотипні очікування, якщо вони вам не подобаються, — радить психологиня.

Вона додала, що варто приділити час позитивним моментам, які ви хочете бачити у своїх стосунках, не обговорюючи всі проблеми у вашій парі.

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.

Ну а якщо психологи радять не займатися сексом на День Валентина, то залишається лише читати еротичні цитати з творів українських письменників.