Почему на День Валентина нужно отказаться от секса

В День святого Валентина пары часто устраивают свидание, которое завершается в позе лежа, если вы понимаете, о чем мы. Но психологи советуют отказаться от секса в День всех влюбленных. Люкс объясняет, почему.

Секс-терапевт Лаура Берман говорит, что 14 февраля следует "взять паузу" в сексе. Как объясняет эксперт, у многих людей очень завышенные ожидания от самого романтического дня года, поэтому после праздничного секса (который может быть не таким как в фантазиях) они могут почувствовать разочарование в себе, партнере и отношениях, так как не получили того чувственного и потрясающего романтического опыта.

Более того, фото из социальных сетей, праздничная реклама и романтические фильмы усиливают психологическое давление и нереалистичные ожидания, поэтому лишь обостряют неуверенность.

Берман советует не зацикливаться на конкретном дне, потому как это создает много ожиданий и повышает уровень тревоги. Вместо этого нужно сосредоточиться на том, чтобы ваш с партнером День Валентина был непринужденным и веселым. Не нужно его идеализировать и искусственно романтизировать.

Есть много вещей, которые вы можете сделать в этот день, но я считаю, что главное — это освободить пространство для тех других (расслабляющих) вещей, сняв с себя некоторые стереотипные ожидания, если они вам не нравятся, — советует психолог.

Она добавила, что следует уделить время положительным моментам, которые вы хотите видеть в своих отношениях, не обсуждая все проблемы в вашей паре.

Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам необходима установка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.

Ну а если психологи советуют не заниматься сексом в День Валентина, то остается только читать эротические цитаты из произведений украинских писателей.