Приємно і корисно: 10 причин зайнятися сексом
Кохатися необхідно для підтримки здоров'я.
Нормалізувати тиск, схуднути і розслабитися можна завдяки сексу / Джерело: Pexels
Кохатися – це, безумовно, приємно. Однак через стрес на тлі війни нам не до того. До слова, дарма: якщо є можливість зайнятися сексом, скористайся нею! Для того, щоб налаштувати коханого на еротичний лад, почни з сексуальних смс – йому сподобається.
Регулярні заняття сексом…
...зміцнять імунітет
При частих заняттях коханням - скажімо, б двічі на тиждень - підвищується рівень імуноглобуліну А, який захищає нас від застуд та грипу. Отже, замість того, щоб гризти імбир і жувати лимон, влаштуй гарячий вечір з коханим.
...нормалізують тиск
Під час пристрасних поцілунків та палких пестощів розширюються судини, і мозок краще постачається кров’ю. Щоправда, якщо ти схильна до підвищення тиску, краще віддати перевагу вертикальним позам.
...знизять ризик серцевого нападу
У тих, хто займається сексом тричі на тиждень або частіше, ймовірність інфаркту та інсульту знижується вдвічі.
...покращать фізичну форму
Тих, хто не може умовити себе дійти до спортивної зали, буде приємно дізнатися, що якісний секс можна зарахувати за повноцінне тренування, адже в середньому за акт пристрасного сексу витрачається близько 300 ккал, а це майже стільки ж, скільки за півгодинну пробіжку. Калорії спалюються, м’язи підтягуються, хребет зміцнюється.
...поліпшують сон
Згадай: всі герої романтичних мелодрам міцно засинають в обіймах відразу після сексу. І цьому є логічне пояснення! Гормон міцного сну пролактин активно виділяється організмом після оргазму.
...омолоджують
Люди, які кохаються не рідше чотирьох разів на тиждень, виглядають на 7–12 років молодшими за свій реальний вік. Це – завдяки тестостерону, колагену та естрогену, саме вони роблять шкіру гладенькою та еластичною, а волосся — густим і шовковистим.
...борються з тривогою та депресією
Найкращий природній антидепресант. Завдяки ендорфінам заняття любов’ю відволікають від усіх проблем ліпше, ніж медитації чи дихальні вправи.
...знеболюють
Окситоцин, що виробляється під час оргазму, чудово блокують больові рецептори. Тож перш ніж пити пігулки, спробуй приємний і перевірений часом засіб.
...розвиває гнучкість
Саме так, секс у деяких позах значно краще розвиває гнучкість за пілатес.
...краще за гроші
Саме так, секс робить людей щасливішими, ніж гроші. І потім, нова сукня радуватиме тебе у кращому випадку пару днів, а регулярний секс робитиме тебе щасливою постійно.
Тобі також буде цікаво почитати про 8 неочікуваних думок, що з'являються у хлопців під час збоченого сексу.