Секс-инструкция для женщин: как почувствовать свой первый оргазм
Хочешь получить свой первый оргазм? В Люкс ФМ есть секс-инструкция для достижения пика наслаждения. Даже если до этого ты не испытывала ничего подобного.
Почувствуй свой первый оргазм!
Прежде всего тебе следует принять себя. Поэтому не забывай ласкать свое тело, изучать его и любить. Все это для того, чтобы оно было более чувствительным. И желательно делать это перед зеркалом.
Работай над страхами
А еще и над мифами и установками. У тебя должны быть незаангажированные знания о сексе и оргазме.
Бери ответственность на себя
Давай будем откровенными, оргазм - это твое дело. Ведь только ты знаешь, как сделать приятно собственному телу. Поэтому не жди, пока сексуальный принц постучит в твое окошко с секретом чудо-оргазма. Действий прямо сейчас, все в твоих руках (буквально)!
Заботься о своем здоровье
Ведь чтобы получать максимальное удовольствие от секса, у тебя должно все быть прекрасно с самочувствием. А на это влияет куча факторов: половые гормоны, щитовидка, витамины, питание, спорт, сон и стрессы. Если с чем-то у тебя не все в порядке, то все отображается на либидо.
Возбуждение и фантазии
Чтобы достичь оргазма без возбуждения не обойтись. Начни ласкать себя и свои гениталии, и фантазируй. Делай это в месте, где чувствуешь комфорт. Именно фантазии помогают возбудиться и почувствовать пик наслаждения. Не хочешь фантазировать? Включай эротическое видео, аудио или почитай что-то горяченькое.
Мастурбируй
Во время возбуждения начни ласкать головку клитора. Делай это осторожно и мягко, разбираясь в том, как нравится. И не забывай думать о сексе, ведь оргазм в твоей голове. Если ты будешь напряжена, то скорее всего ничего не почувствуешь, разве что только щекотку.
Экспериментируй
Даже если с первого раза ничего не получилось - не огорчайся и продолжай экспериментировать. Купи вибратор, сожми ноги во время просмотра порно, мастурбируй в душе или даже делай это струей воды. Не останавливайся, пока не достигнешь цели.