Секс-інструкція для жінок: як відчути свій перший оргазм
Хочеш отримати свій перший оргазм? В Люкс ФМ є секс-інструкція для досягнення піку насолоди. Навіть якщо до цього ти не відчувала нічого подібного.
Відчуй свій перший оргазм!
Насамперед тобі варто прийняти себе. Тому не забувай пестити своє тіло, вивчати його і любити. Все це для того, щоб воно було більш чутливим. І бажано робити це перед дзеркалом.
Працюй над страхами
А ще й над міфами і установками. У тебе мають бути незаангажовані знання про секс і оргазм.
Бери відповідальність на себе
Давай будемо відвертими, оргазм - це твоя справа. Адже тільки ти знаєш, як зробити приємно власному тілу. Тому не чекай, поки сексуальний принц постукає в твоє віконце з секретом чудо-оргазму. Дій просто зараз, все в твоїх руках (буквально)!
Дбай про своє здоров’я
Адже щоб отримувати максимальне задоволення від сексу, в тебе має все бути чудово з самопочуттям. А на це впливає купа факторів: статеві гормони, щитовидка, вітаміни, харчування, спорт, сон та стреси. Якщо з чимось у тебе не все впорядку, то все відображається на лібідо.
Збудження і фантазії
Щоб досягти оргазму без збудження не обійтися. Почни пестити себе і свої геніталії, та фантазуй. Роби це в місці, де відчуваєш комфорт. Саме фантазії допомагають збудитися і відчути пік насолоди. Не хочеш фантазувати? Вмикай еротичне відео, аудіо чи почитай щось гаряченьке.
Мастурбуй
Під час збудження почни пестити голівку клітора. Роби це обережно та м’яко, розбираючись в тому, як подобається. І не забувай думати про секс, адже оргазм в твоїй голові. Якщо ти будеш напружена, то швидше за все нічого не відчуєш, хіба що тільки лоскіт.
Експериментуй
Навіть якщо з першого разу нічого не вийшло - не засмучуйся і продовжуй експериментувати. Купи вібратор, стисни ноги під час перегляду порно, мастурбуй в душі чи навіть роби це струменем води. Не зупиняйся, поки не досягнеш цілі.