Секс-терапевты открывают карты: вот как иметь лучший секс в жизни

Даже после многолетнего опыта отношений, страсти в спальне не обязательно гаснуть. Есть разные способы, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь и, возможно, вывести ее на новый уровень.

По мнению секс-терапевтов, эти 7 привычек пар могут сделать их секс просто фантастическим. Придерживайся и ты этих правил, ведь жизнь слишком коротка для плохого секса.

Возбуждайтесь вместе, даже если секса нет в ближайших планах

Медленное возбуждение, растягивание удовольствия, дразнить друг друга, когда вы находитесь на людях и не можете себе позволить продолжить игру в спальне – это привычка, объединяющая пары со страстной сексуальной жизнью.

Становитесь более грязными

Ежегодно пары, которые имеют крутую сексуальную жизнь, становятся более развратными и раскованными. Они покупают сексуальные игрушки, экспериментируют в постели, ищут нового и неизведанного. Чтобы сексуальная жизнь оставалась горячей в долгосрочной перспективе, будьте креативными. Говорите грязные вещи. Говорите "да" новому опыту. И ничего не бойтесь.

Заботьтесь о себе

Уверенность в себе всегда усиливает сексуальное влечение. Феноменальный секс – это не только твои отношения с партнером. Это также твои отношения с собой. Позволь себе быть ухоженной, уверенной в себе, харизматичной и здоровой.

Смейтесь не только в спальне, но и за ее пределами

Секс в реальной жизни далеко не такой идеальный, как в кино. Он не всегда бывает чувственным, соблазнительным или горячим. В спальне часто случаются курьезы и неловкие моменты. Когда они возникают, пары с прекрасной сексуальной жизнью воспринимают это спокойно и смеются над этим вместе. Пары, которые оставляют стресс вне спальни и воспринимают секс как веселую, временный побег от реальности, значительно больше довольны, чем те, кто не может “переключиться” и тянет в постель напряжение, злость или обиды из повседневной жизни.

Мастурбируйте во время секса

Вот маленький грязный секрет о сексе в отношениях: мастурбация гораздо интереснее, когда вы делаете это не одни. Пары, которые мастурбируют вместе, остаются вместе.

Исследуйте фантазии друг друга

Лучшие сексуальные партнеры искусны в постели и готовы попробовать все, что нравится их партнеру, в пределах разумного. Они изучили глубокие фантазии своей половинки и даже готовы выйти за пределы своей зоны комфорта, чтобы дать ей то, чего она на самом деле хочет в постели.

Целуйтесь и касайтесь друг друга в течение дня, без причин

Не забывайте о поцелуе перед работой, или ущипнуть за попку по дороге на кухню. Эти мелочи гораздо важнее, чем мы привыкли думать. Люди, которые ласкают, держатся за руки, целуют, массируют, трутся и гладят друг друга, не ожидая секса, как правило, более расслаблены, возбуждены и чувственно связаны как пары.

Кстати, психологи назвали вот такие признаки кризиса в отношениях.