Тигрица в постели: 6 вещей, которые усилят твое сексуальное влечение

И хотя многие тайно желают иметь высокое либидо 24/7, иногда половое влечение становится не столь интенсивным. Чтобы период "я не в настроении" поскорее прошел и ты могла желать и наслаждаться сексом в полной мере, тебе нужно знать несколько вещей.

1. Побудь одна

Иногда, чтобы разобраться в себе и услышать сигналы тела, нужно уединиться. Из-за стресса мы становимся уставшими и раздражительными, поэтому и речи не может быть о сексе. Помоги себе вернуть душевный баланс, а с ним и высокий уровень либидо – займись легким спортом, помедитируй, прими пенную ванну.

2. Попробуй что-то новое

Нет лучше способа стимулировать либидо, чем попробовать что-то новое. Если тебе нравится секс соло, инвестируй в трендовую секс-игрушку, посмотри эротический фильм, сделай себе массаж. Если ты хочешь улучшить секс со своим партнером, вариантов масса: от секс-игры до новой головокружительной позы из "Камасутры".

3. Осознай свои желания

Частью поддержки здорового либидо есть понимание того, что тебе нравится, а что нет. Возможно, ты могла бы испытать большее удовольствие в новой позе, попробовать ролевую игру в постели или решиться на секс-эксперимент, на который раньше не была готова.

4. Поговори с партнером

Ты должна чувствовать себя в безопасности, когда делишься с любимым своими эротическими фантазиями или пожеланиями. Если чувствуешь, что в вашей интимной жизни что-то идёт не так, важно это проговорить.

5. Занимайся спортом

Неудивительно, что у тех, кто регулярно занимается спортом, здоровее либидо. Хотя упражнения имеют много преимуществ, высвобождаемые в процессе эндорфины и их влияние на то, как мы воспринимаем свое тело, оказывают непосредственное влияние на наше сексуальное влечение.

6. Будь собой

У некоторых людей половое влечение от природы выше, чем у других, и это нормально. Отпусти любые комплексы, связанные с твоей интимной жизнью, просто прислушивайся к своему телу и наслаждайся сексом на своих условиях.