Как открыть для себя БДСМ: гид для начинающих: как открыть для себя БДСМ

Элементы субкультуры БДСМ глубоко проникли в сферу моды и даже повседневной одежды: портупеи, чокеры так или иначе перекликаются со стилистикой БДСМ. Что же это такое и как его попробовать?

БДСМ - это аббревиатура четырех взаимосвязанных понятий: "БД" (бандаж и дисциплина), "ДС" (доминирование и подчинение), "СМ" (садизм и мазохизм). Все активности, которые происходят в рамках этих практик, должны соответствовать трем принципам:

• безопасность;
• благоразумие;
• согласие.

Эти правила имеют целью закрепить уважение к чувствам и желаниям обоих (или как уже получится) партнеров. Опытные практики настаивают, что в начале БДСМ-экспериментов крайне важно придерживаться принципа активного согласия: можно что-то делать только после четкого "да", остальные же ответы следует трактовать как отказ.

Советы для БДСМ-новичков

Исследуй желания

БДСМ охватывает множество практик от таких, которые уже давно нормализованы в обществе, и до тех, о которых вы могли даже не слышать. Чтобы было легче ориентироваться в этом разнообразии, стоит пройти тест на "Да, Нет, Возможно", который содержит список практик (скажем, шибари), напротив которых можно ответить.

Определи лимиты

Не надо сразу хвататься за стеки и кнуты - начни с ладоней. Меняй силу, экспериментируй - зафиксируй уровень боли, определитесь, где "достаточно". Для понимания стоит оценивать ощущения по 5-балльной шкале. То же самое - со связыванием. Не нужно сразу полностью обездвиживать партнера и партнершу - начните с обычной повязки на глаза. Если совсем не терпится, купите игровые пушистые наручники. Со временем перейдете к более жестким аксессуарам.

Гибкость в ролях

Существуют разные практики БДСМ. Кто-то для себя изначально определяет, доминант он (главный в игре) или сабмиссив (тот, кто подчиняется), и другие роли им не интересны. Однако это не обязательно должно быть именно так: обсудите с партнером, кто в какой роли чувствует себя комфортнее, готовы ли вы периодически меняться ролями и продолжать эксперименты.

Не экономь на аксессуарах

Используй только качественные игрушки, фетиш-белье и кнуты-ремни. Эти гаджеты создадут нужную атмосферу.

Забота и фидбек

В БДСМ есть понятие Aftercare - особый ритуал, который обязательно должен происходить после завершения сессии. Это разговоры, объятия и различные другие проявления нежности и заботы о сабмисиве со стороны доминанта. К слову, иногда и доминанты после сессии могут нуждаться в заботе.

Интересуешься, как разжечь огонь страсти? Читай о сексуальном меню на неделю.